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La Préparation Physique
Votre programme de préparation s'articule autour de :
L'évaluation de vos qualités physiques
L'adaptation des entraînements à votre sport
La préparation personnalisée établie avec votre entraîneur
La prévention des blessures
La gestion de la récupération
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SPORTS COLLECTIFS :
Prise en charge du groupe pour le côté physique, réathlétisation, récupération
Tests musculaires, aérobie, vitesse...
Accompagnement vers un objectif commun de performance
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