Du nouveau en 2017! Le cours LEVEL 9 TRAINING à Lyon!
Venez découvrir mon nouveau cours intitulé LEVEL 9 TRAINING ! En collaboration avec la salle de fitness Chevreul sport située dans le...
CARTE CADEAU 5 SEANCES POUR NOEL
Exceptionnellement pour Noël, 9 coaching sport à crée une offre pour 5 séances de coaching sportif personnalisées à seulement 46€ la...
Sport et Diététique
Parce que le sport ne suffit pas à une bonne santé, je vous présente aujourd'hui ma collaboration avec une diététicienne, nutritionniste...
Cadeau de Noël à Bordeaux et sa région
Tarifs exceptionnels -15% sur les séances, que vous soyez seul ou en groupe (5 max) entre le 18 et le 27 décembre 2016! Votre coach sera...
Reportage sur la préparation physique et le coach personnel.
Si vous l'avez manqué, à revoir ce très bon reportage sur la préparation personnelle des sportifs et l'importance de la personnalisation...
Le "Level 9 Training", un circuit training inventé par 9coaching!
Le circuit training est un outil intéressant et complet si il est bien organisé et structuré. Il ne suffit pas de connaître quelques...
La "banale" blessure du genou (Rupture ligament croisé antérieur) chez la femme.
C'est devenu une blessure assez classique chez le sportif, notamment lors de sports d'appuis, de sauts, de changements de direction......
La Perte de masse grasse
Parce que beaucoup de mes clients souhaitent perdre du poids, je vais essayer de vous éclairer par le biais de quelques règles...
Les Auto massages, outils et bénéfices.
Ils sont à la mode en France depuis peu de temps et pourtant cela fait un moment que la méthode existe... Dans cette vidéo qui date de...
Sport: Perdre de la masse graisseuse localisé, est ce possible?
Article intéressant qui vous donne un avis sur ceux qui vous soutiendront qu'ils peuvent vous faire perdre du poids précisemment là où...
