Le "Level 9 Training", un circuit training inventé par 9coaching!
Le circuit training est un outil intéressant et complet si il est bien organisé et structuré. Il ne suffit pas de connaître quelques...
La "banale" blessure du genou (Rupture ligament croisé antérieur) chez la femme.
C'est devenu une blessure assez classique chez le sportif, notamment lors de sports d'appuis, de sauts, de changements de direction......
