Reportage sur la préparation physique et le coach personnel.

Si vous l'avez manqué, à revoir ce très bon reportage sur la préparation personnelle des sportifs et l'importance de la personnalisation du travail physique.

Je rajouterais que c'est aussi un accompagnement et une motivation différente pour un sportif. L'aspect psychologique est primordial à mes yeux. Le coach personnel est aussi là pour rassurer, il est disponible à tout moment pour son joueur/sportif mais aussi parfois un confident sur d'autres aspects que la préparation pure et dure.

En général vous voyez votre coach toutes les semaines individuellement, il doit vous connaître et être attentif à vous pour être capable de vous motiver et vous écouter avec attention.

Ce sont ces détails qui font souvent la différence avec une préparation seule sans coach ou même collective.